哎呀，说到这电量多少充电，可真是让人头疼啊。大家是不是都有过这样的经历：手机快没电了，慌忙找充电器，结果一看电量还有40%，心想“再撑会儿，等只剩10%再充吧！”结果呢，一不留神，手机自动关机，然后……就没有然后了。

其实，电量多少充电这事儿，真不是我们想象中那么简单。

首先，电量低的时候充电，手机电池会处于“深度放电”状态，这会导致电池内部产生大量热量，长期如此，电池寿命会大打折扣。所以，当你看到电量低于20%时，最好就开始充电，别等到手机快没电了才想起这事儿。

还有啊，现在的手机电池都是锂电池，不需要完全放电再充电。那种“前三次充电要充满12小时”的说法，早就过时啦！现在的手机都有充电保护机制，充满后会自动断电，所以，别再为那点儿电折腾半夜了。

那么，电量多少充电才最合适呢？一般来说，电量在20%-80%之间充电是最合适的。当然，这也不是绝对的，具体还得看你平时的使用习惯。比如，你要是经常在外面跑，手机电量掉的快，那就得随时注意电量，低于20%就充电；要是大部分时间都在家，手机用得不多，那等到电量掉到30%左右再充也行。

对了，还有个小技巧分享给大家。有些手机支持“快充”功能，充电速度非常快。但是，快充会加速电池老化。所以，如果手机支持快充，建议平时还是用普通模式充电，只有在急需电量的时候才用快充。

还有啊，充电的时候，最好不要玩手机。一边充电一边使用手机，会导致手机发热，不仅影响充电速度，还会对电池造成损害。所以，充电时，最好让手机“休息”一会儿，等充完电再玩儿。

最后，我还想说的是，充电的时候，最好用原装充电器和数据线。有些小伙伴为了图便宜，买了些便宜的充电器和数据线，结果导致手机充电慢、电量不耐用，甚至手机出现各种问题。所以，千万别贪小便宜，为了手机的安全和寿命，还是用原装充电器和数据线吧！

总之，电量多少充电这事儿，看似简单，其实也有大学问。希望大家都能掌握好自己的手机电量，别让手机因为电量不足而“罢工”了！